Mida teha ja kuidas käituda, et saada alkohoolik ravile

9 Jaanuar 2021

Alkoholisõltuvus on tõsine haigus, mis surub alla tahte ja häirib inimese psüühikat. Seetõttu tuleks joodikuid kohelda nagu haigeid ega midagi muud. Tuleb meeles pidada, et alkohooliku peatamine skandaalide, veenmiste ja jonnidega ei toimi. Seda saab teha ainult suurte pingutuste ja enesekontrolli hinnaga. Tegutsedes peab naine olema valmis karmiks võitluseks, kuna meest pole lihtne saada joomise lõpetamisest

Naiste alkoholismi osas on olukord veelgi hullem. Abikaasad, lapsed, alkohoolikute sugulased peaksid mõistma, et naist on palju raskem veenda kui meest. Reeglina eitab sõltlane kategooriliselt probleemi tekkimist, peab end täiesti terveks ega taha midagi muuta. Ravi näib talle mõttetu ning ta peab sugulaste kõiki veenmisi ja nõuandeid isiklikuks solvanguks.

Tähtis! Selles artiklis arutatakse, kuidas panna inimene joomisest loobuma ilma kohtusse või vaimuhaiglasse pöördumata. Kui joodikul on psüühikahäirete tunnuseid või see ohustab teisi, on vaja võimalikult kiiresti otsida abi väljastpoolt.

Kuidas rääkida alkohoolikuga

Alkohoolikut on väga raske sundida pöörduma spetsialistide poole, siin ei saa tavaliste vestluste või ultimaatumi nõudmistega hakkama. Peate valima kindla vestlusviisi, omandama vastupidavust ja kannatlikkust. Selleks soovitavad narkoloogid-psühhoterapeudid kinni pidada teatud soovitustest.

Oodake "X" tund. Purjus inimesega ravimisest on mõttetu rääkida, sest sellises seisundis on ta oma eluga väga rahul ega näe tõelisi probleeme. Hommikul pärast joomist ei tohiks te ka sarnast vestlust alustada, sest pohmellis olekus nõustub alkohoolik kõigi argumentidega ja lubab kõike, mida soovite temalt kuulda.

Samuti on oluline, millises toonis vestlus toimub. Peamine on keelduda süüdistustest ja etteheidetest, mis ainult süvendavad olukorda ja pööravad patsiendi alateadlikult teie vastu. Ärge tõstke häält, parem on rääkida rahulikult, sest alkohol häirib tõsiselt närvisüsteemi struktuure, nii et vestlus võib hõlpsasti kujuneda teiseks skandaaliks või, mis veelgi hullem, jooja füüsiliseks vägivallaks.

Kuidas mõjutada alkohoolikut

Joodiku veenmine, et alkoholism pole mitte ainult tema, vaid ka keskkonna probleem, pole lihtne. Selleks peavad purjus lähedased olema kannatlikud, vastupidavad ja leidma ka lähenemisviisi, kuidas välja selgitada, kuidas kallimat alkoholismi ravida.

Eufoorilist ja sellise eluviisiga rahulolevat alkohoolikut on võimatu veenda kiiresti joomist lõpetama. Pohmelli sündroomi ajal ei ole kohane harivat vestlust läbi viia. Sellises seisundis ei pööra patsient veenmisele tähelepanu, ehkki ta annab mitmesuguseid lubadusi, et vestlus võimalikult kiiresti lõpetada ja võtta säästlik annus alkoholi.

Parem on alustada vestlust siis, kui joodik seisab silmitsi "joovastavate" jookide negatiivsete tagajärgedega. See võib olla:

avariiline auto;
töölt vabastamine;
pereprobleemid.

Süüdistuste ja etteheidetega ei õnnestu. Seega joobes inimese korrigeerimise teele seadmine ei toimi, isegi kui te seda väga tahate. Selleks, et joodik veenmisele tähelepanu pööraks, on siin mõned näpunäited:

Alkohoolikuga tuleks rääkida rahulikult, tooni tõstmata. Hüüdmine on ebasoovitav, sest lähedaste sellised tegevused võivad tekitada joodikus ebameeldiva reaktsiooni. Seda seletatakse asjaoluga, et alkohoolikutel on ebastabiilne närvisüsteem ja see on täis skandaale või peksmist;
Sõltlasega rääkides on vaja käituda enesekindlalt ja kindlalt, et teil on õigus. See võimaldab oponendil mõista olukorra tõsidust ja vestluspartneri arvamuse kindlust;
pole vaja nutta ja suruda haletsust elu pärast, mis ei õnnestunud alkohooliku süül. Need tegevused ei too ka positiivseid tulemusi;
pole vaja patsienti tühjade ähvardustega survestada. Kui lubate midagi teha, kui purjusolek jätkub, peaksite ultimaatumi kindlasti täitma.

Kui üks abikaasadest joob?

Pingeline olukord perekonnas, mis on tingitud alkoholi kuritarvitamisest ühe abikaasa poolt, ei ole põhjus tema sunniviisilisest sõltuvusest vabastamisest.

See on seadusega keelatud ja võib alkohooliku tervisele oluliselt kahjustada, eriti kui ilma tema nõusolekuta ja eelneva arstiga nõu pidamata lisate toidule mürgisel disulfiraamil põhinevaid ravimeid.

Joodikute naised või emad ei tohiks korrata naiste kõige tavalisemaid valesid samme:

Kõigepealt peate mõistma, et joodikut ei saa usaldada. Tema sajas lubadus alkoholiga lahku minna on müüt.
Tühjal viisil ähvardamine on võimatu. Kui teie sõnu tegevus ei toeta, on parem neid lihtsalt mitte hääldada. Nad veenavad alkohoolikut karistamatuses.
Abikaasa solvamine on vastuvõetamatu, peate suutma temas äratada süütunde tema järgmise ebamõistliku triki (raharaiskamine, hiline koju naasmine) juures.
Teostamatute ähvarduste asemel võite tekitada hirmu joodiku peatse surma ees, tuues välja tema tervise sümptomid, mis on iseloomulikud maksatsirroosi või vähi võimalikule arengule.
On vaja lõpetada joodiku kaitsmine teiste tsenderduse eest, mis kahtlemata tekitab häbi ja kahetsustunnet.
On vaja piirata jooja juurdepääsu pererahale, mitte alkoholi eest sentigi andmata.
Selgitage välja purjusoleku põhjus, eriti kui tegemist on naisega. Ilma sõltuvuse päästikut eemaldamata ei saa te sellest lahti.

Motivatsioon kaineks eluviisiks

Lootus pere päästmiseks võib veenda alkohoolikut joomise lõpetama.

Alkohooliku motiveerimiseks rohelise madu vastu võitlemiseks on vaja talle edastada kaine elu kõik eelised, millised eelised ootavad teda pärast alkoholist loobumist. Motivatsioone on erinevaid.

Võite keskenduda pere heaolule, sest alkoholi kuritarvitamine viib peaaegu alati perekonna hävitamiseni. Lootus pere päästmiseks võib veenda alkohoolikut joomise lõpetama. Kuni alkoholisõltuvus on jõudnud unarusse jäetud tasemeni, tuleb proovida patsiendile edastada ravivajadus.

Võite proovida rääkida jooja tervisest. Selgitage talle, et olete tõsiselt mures selle pärast, et olete märganud, kui halb tema tervis on muutunud. Ilma etteheidete ja sõimata on vaja selgitada, et mao- ja vererõhuprobleemid, südamehäired - see kõik tekkis alkohoolsete jookide kuritarvitamise tagajärjel.

Kui inimene soovis varem töötada ja armastas seda, siis võite proovida sellele tegurile survet avaldada. Joodikutel on alati probleeme tööga, alates lihtsast vallandamisest kuni vallandamiseni artikli "alkohoolik" all. Kui see juhtub, on inimesel peaaegu võimatu normaalset tööd leida. Meenutage õrnalt, millest unistas teie abikaasa, kui ta ei joonud, kuidas ta oma karjääri planeeris.

Kui puudub kindel motivatsioon, on peaaegu võimatu saada alkohoolikut ravile. Sõltuv inimene peaks mõistma, miks ta peab sõltuvusest lahku minema ja milliseid privileege see talle annab. Ta peab teadlikult tahtma loobuda millegi olulise nimel ja mitte tegema seda perekonna meelevalda.

Tervis

Alkohoolikust abikaasaga rääkides peaksite proovima edastada arvamust, et olete mures tema halveneva tervise pärast. Oluline on rahulikult selgitada, et purjusoleku ajal ilmnes alkohooliku välimuses negatiivseid muutusi:

näo tsüanoos,
tursed,
õllekõht;
unetus.

Alkohoolikutele räägitakse ka muutustest iseloomus ja käitumises. Saate võrrelda joodiku tervislikku seisundit tervisliku eluviisi ajal praeguse seisundiga. Proovige koos patsiendiga hinnata toimunud muutusi ja veenda neid haiguse ravimise kasulikkuses.

Alkoholism on peresuhete hävitav vahend, mis viib sageli lahutuseni. Kuni joodik või alkohoolik pole omandanud kaugelearenenud patoloogiat, on võimalus perekond päästa. Kui joodik lõpetab põhiülesannete täitmise, on vaja proovida veenjat ravivajaduses veenda:

abikaasa suhtes passiivne;
ei huvita lapsi;
ei hooli perekonna materiaalsest heaolust;
on agressiivne.

Püüdke patsienti veenda, et ta on perele kallis. Peamine on selles küsimuses rahulikult, etteheideteta edastada idee ravivajadusest.

Sellises olukorras pole uue töökoha leidmine lihtne. Isegi kui see õnnestub, on töö madalapalgaline ja oskusteta. Sellisel juhul joomase aitamiseks on vaja veenda teda oma elustiili muutma, põhjendama, kui palju on tema elu pärast alkoholi kuritarvitamise algust halvemaks muutunud. Motivatsioonita ei saa joodikut kergesti veenda ravile pöörduma. On oluline, et jooja mõistaks, et tal on seda vaja.

Kas inimene saab ise joomise lõpetada?

Soovime teid hoiatada: alkohoolikute eneseravi on harva efektiivne. Mõnikord on see iseloomu ja tahte abil võimalik, kui alkoholisõltuvus pole jõudnud füüsilisse staadiumisse. Sõltuvusest loobumise aluseks on soov päästa pere, saada tööle, staatus ühiskonnas, veel üks eesmärk, mille saavutamine on tasu tehtud pingutuste eest. Enda abiks tasub hakata harjutama õiget toitumist, sörkimist, iganädalasi vanniprotseduure.
Alkoholismi vastu võitlemiseks kasutatakse laialdaselt rahvapäraseid ja ravimeetodeid. Mõlemal variandil on plusse ja miinuseid. Sageli harjutatakse neid siis, kui joomast meest, meest või poega on võimatu veenda selle harjumuse kahjulikkuses. On farmakoloogilisi ja rahvapäraseid ravimeid, mis põhjustavad äärmist vastumeelsust alkoholi suhtes. Need on kahjutud, ei põhjusta sõltuvust ega keha tagasilükkamist. Need sisaldavad aineid, mis on alkoholiga täiesti kokkusobimatud. Need lisatakse joomase inimese joogile või toidule.

Pärast alkoholi sisaldavate jookide joomist põhjustavad need keha ebameeldivat reaktsiooni: oksendamine, iiveldus, pearinglus jne. Kõige tavalisemad rahvapärased abinõud on:

tüümiani puljong;
oina puljong;
naistepuna keetmine.

Iidsetel aegadel on olnud huvitav varjatud veenmise viis joomise lõpetamiseks - sõnniku seened. Seen sisaldab ainet, mis peatab etüülalkoholi muundamise atsetaldehüüdiks. Kui sööte seeni, siis jooge alkoholi, siis tekivad inimesel raske mürgistuse sümptomid. Meie vanaemad võõrutasid sel moel oma mehed märkamatult alkoholist eemale. Kuid tänapäevases olukorras on parem sellist meetodit mitte kasutada, eriti kuna meditsiin on palju edasi liikunud.

Kuidas saada alkohoolik tervenema - õige motivatsioon

Alkohooliku veenmiseks ravile tuleks välja töötada suhtlustaktika:

lõpetage joomise haletsemine ja varjamine. Ei tohiks eeldada, et alkohoolik lõpetaks ise joomise. Selline lapsehoidja lähenemine, kes tema jaoks probleeme lahendab, on alkohoolikule kasulik, seetõttu ei lõpeta ta joomist, vaid vabaneb igapäevastest muredest;
joodikuga ei saa pidevalt pahandusi teha, et mitte suruda teda rõõmsameelsele eluviisile. Tuleb mõista, et hüsteeria ja tarbetud arutelud alkoholi tarvitamise üle süvendavad probleemi, kuna pärast järgmist skandaali püüab joodik veelgi rohkem pudeli järele;
jälgige ülalpeetava inimesega suhtlemisel rahu ja rahulikkust. Valgustatuse hetkedel räägib alkohoolik halbast harjumusest paranemisest ja rehabilitatsioonist. Narkoloogi kutsumine koju on lubatud;
peate toetama joomase soovi kainuse järele, näidata tervendamise rõõme, proovida leida talle hobisid, uusi eesmärke elus.

Ainult mõned juhtumid võivad olla erandid selles järjekorras:

patsient on ohtlik nii endale kui teistele;
alkohoolik on kaotanud võime enda eest hoolitseda;
Joodiku vaimne seisund on raske, ilma meditsiinilise sekkumiseta sureb.

Paljusid huvitab küsimus, kas kallimat on tõesti võimalik sõltuvusest päästa. Pärast patsiendi kohustuslikku hospitaliseerimist võetakse palaviku rünnaku blokeerimiseks meetmed, mille järel patsient haiglast välja lastakse ja koju saadetakse. Praktika näitab, et patsient võtab isegi pärast joomise tõsiseid tagajärgi vana.

Väärib märkimist, et haiget alkohoolikut tema eest salaja ravida on võimatu. Sageli kasutavad patsiendi lähedased inimesed tervendajate, selgeltnägijate ja muude mittetraditsiooniliste meetodite abi. Kõik vahendid ja toimingud alkohooliku taastamiseks ilma tema nõusolekuta pole mitte ainult kasutud, vaid ka surmavad.

Lisaks viib arst läbi uuringu. Patsiendi kompleksse tervendamise strateegia väljatöötamine võimaldab teil sihipäraselt liikuda seatud eesmärgi poole. Joodikut ei saa ravida ühe seansi ega meditsiinilise manipuleerimisega. Selles küsimuses tuleb kõigepealt välja selgitada põhjus, mis kutsus esile alkoholi kuritarvitamise tõuke.

Kuidas peaks inimene alkohoolikuga korralikult käituma, et ta nõustuks raviga?

Kui inimene eitab oma sõltuvust "rohelisest madust", peab ta olema veendunud vastupidises. Kuidas veenda alkohoolikut ravima, et ta saaks olemasolevast probleemist selgelt aru? Selleks peate temaga tõsiselt rääkima ja vestlus peaks toimuma kaine inimesega. Mida peate tähelepanu pöörama:

Joomavatel inimestel on sageli mäluhäired. Tasub meenutada ebameeldivaid juhtumeid elus, mille ta unustas.
Soov alkohoolikust lonksu võtta tekib üsna tihti ja ilma põhjuseta. Talle on vaja selgitada, et tavalistele inimestele ei tekita tööl või kodus esinevad hädad liigsöömist.
Tasub teada saada, millised aistingud on alkohoolikul kainel peas. Pettumus ja tühjus on mõned sõltuvuse tunnused. Ta peab olema sellest selgelt teadlik.
Alkoholisõltlased kaotavad kontrolli ja ei tea sageli normi. Seetõttu satub inimene regulaarselt napsutama.

Vestlus peab toimuma üks kord. Soovitav on seda teha siis, kui alkohoolik on vestlusmeeleolus. Näiteks päev enne seda keeras ta midagi lahti ja oli süüdi. Iga argument tuleks esitada väga enesekindlalt. Te ei saa rääkida kõrgendatud häälega, vajutada haletsusele, pöörduda ähvarduste poole.

Alkohoolik käitub joobeseisundis sageli sobimatult. Pealegi unustatakse sellised juhtumid täielikult ja "visatakse välja" mälust. Selleks, et ta neil hetkedel ennast kõrvalt näeks, saab videotõendeid filmida. Joodikule ei meeldi see, mida ta nägi, ta peab tegema järeldused ja nõustuma raviga.

Kuidas käituda, et joodikut ravile häälestada:

ärge avaldage ohte, mida te ei suuda täita;
vihje, kui halb on teie kallima käitumine, kui ta on purjus;
ilmutab alati enesekindlust oma võime suhtes lõpetada joomine;
mõistame kallimale, et süüdi on haigus, mille vastu saab ja tuleks võidelda;
ei tegele alkohooliku joomise probleemiga.

Öelge meile, kui raske on näha inimest purjus, kui ebameeldiv on kuulata võõraid inimesi alkohooliku pahandustest. Ta peab mõistma, et lähedased inimesed kannatavad tema sõltuvuse all.

Kõik joobeseisundist tulenevad probleemid peab alkohoolik ise parandama. Hüperdamise ajal tehtud võlgade tasumine, sugulastega leppimine, ülemusega näitamine - kõik selle otsustab süüdlane ise.

Sõltuvusest loobumiseks võib olla mis tahes hea põhjus. Perekonna õnn on tugev argument ravi alustamiseks.

Viimasel ajal on paljud eksperdid jõudnud järeldusele, et alkoholism on haigus. Kuidas seda väidet põhjendada ja veenda ravi alustama:

Diagnostika. Igasugusel vaevusel on sümptomid, sealhulgas alkoholism. See väljendub vastupandamatus iha alkoholi järele, käitumise muutumises, kangete jookide iha eitamises.
Keemiline sõltuvus. Tema tõttu hakkab inimene alkoholi kuritarvitama. Kõigil on probleeme nii peres kui ka tööl, kuid purjus saavad selle tõttu ainult ülalpeetavad inimesed.
Haiguse progresseerumine. Alkoholismi areng toimub prognoositava stsenaariumi järgi. Lõpuks inimene laguneb lõpuks.
Alkoholism on krooniline haigus. Seetõttu laguneb inimene, kes pole aastaid alkoholi tarvitanud, ühest viinaklaasist.
Tagajärg on surm. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, sureb patsient enne ettenähtud aega. Põhjuseks on tavaliselt kaasnevad haigused: tsirroos, südameatakk, kardiomüopaatia ja muud vaevused.

Alkoholismi ravi võtab kaua aega. Peate olema kannatlik ja mitte mingil juhul alla andma. Mõni lepib kodeerimisega, mis aitab paljusid sõltlasi. Peaasi, et inimene mõistaks lihtsat tõde - tal on absoluutselt keelatud alkohoolseid jooke juua. See on sõltuvus, mis tuleb tagasi ka pärast paari grammi alkoholi. Seetõttu peaks selliste inimeste jaoks kaineks saama norm.

Kuidas leida alkoholismi põhjust

Alkoholisõltuvuse ravi on 2 juhul mõttetu: kui inimene on kõigega rahul ja ta soovib edasi juua või tal on hea põhjus alkohoolsete jookide lohutamiseks. Kui provotseeriv tegur kõrvaldatakse, on alkohooliku ravimine palju lihtsam. Võimalik, et ta loobub joomisest ilma kodeerimata.

Sageli on kroonilise purjusoleku põhjused üsna ilmsed, nii et neid saab eriliste raskusteta tuvastada. Reeglina helistab alkohoolik ise neile konfidentsiaalse vestluse käigus. Kui te ei saa temalt ise küsida, siis saab seda teha psühholoogi abiga. Spetsialist saab teada, miks inimene pole oma eluga rahul, ja annab vajalikku nõu.

Alkoholismi kõige levinumad põhjused:

ebahuvitav, igav töö või liigne vaba aeg;
pidev joomine sõprade, sugulaste või kolleegidega, muutudes järk-järgult sõltuvuseks alkoholist;
korrastamata isiklik elu, tülid perekonnas, hiljutine suhete lagunemine, lähedase reetmine või kaotus;
töö või eluaseme puudumine, vaesus, korrastamata elu, lootusetuse tunne;
raskete krooniliste või surmaga lõppevate haiguste esinemine, soov valu alkoholiga leevendada;
koormas pärilikkust, eelsoodumust alkoholismile.

Meetodid alkohooliku normaalse elu taastamiseks

Kui teil õnnestus veenda alkoholisõltlast ravima, peate viivitamatult läbi viima järgmised plaanipärased sammud. Niipea kui patsient on sellega nõustunud, peate minema narkoloogi vastuvõtule, et spetsialist määraks selles olukorras vajaliku ravi. Jaotuste välistamiseks eemaldage majast alkohol ja välistage ka joodikute võimalik kohtumine endiste joomakaaslastega.

See oli paberil sujuv, nii et ärge arvake, et saate oma hooletust alkohoolikust abikaasalt esimesel katsel nõusoleku raviks. See on üsna keeruline ülesanne, mis nõuab palju kannatlikkust ja kusagil isegi naise kavalust ja leidlikkust. Kuid kui tulemus on saavutatud, muutub teie elu dramaatiliselt, mis on vääriline tasu teie jõupingutuste eest.

On mitmeid kliinikuid, mis saavad patsiendi sundkorras hospitaliseerida kohtu määrusega. Teraapiaprotsess ise on jagatud mitmeks etapiks:

Motiveeriv vestlus psühholoogiga. Mõnel juhul aitab see meede inimesel sõltuvusest teadlikuks saada ja nõustuda vabatahtliku raviga.
Sunnitud haiglaravi statsionaaris.
Võõrutusprotseduur.
Taastusravi (sisaldab ravimite kodeerimist, psühholoogilist tuge, haiglaravi).
Sotsiaalne kohanemine. Abi endisele alkohoolikule töö leidmisel, uue eriala õppimisel, psühholoogiline tugi.
Töö sugulastega. See hõlmab selgitavaid vestlusi, osalemist eneseabi rühmades, personaalseid konsultatsioone psühholoogiga.

Parim lahendus on viia joodik spetsiaalsesse tasulisse kliinikusse, kus pakutakse kohustuslikke raviteenuseid. Selle meetodi puuduseks on see, et alkohooliku pikka aega kliinikus hoidmine nõuab suuri rahalisi investeeringuid. Niisiis, päev haiglas on kallis. Hind sõltub piirkonnast ja haigla klassist.

Teine võimalus on paigutada patsient psühhiaatriasse. Seda meedet peetakse äärmuslikuks. Psühhiaatriakliinikusse saab minna ainult kohtu otsusega või psühhiaatriarühmaga (kohapealsed eksperdid otsustavad kiireloomulise haiglaravi vajaduse). Viimasel juhul on politseirühma olemasolu kohustuslik - nad registreerivad patsiendi või ümbritseva tervisele reaalse ohu olemasolu.

Mõned arvavad, et alkohoolikut on võimalik kodus vägivaldselt ravida. Eriti tõhusaks peetakse mitmesuguseid taimseid keetmisi - need vähendavad iha alkoholi järele.

Siin on üks retseptidest. Võtke võrdsetes osades (igaüks 10 g) järgmised koostisosad:

Emalind.
Korte.
Kuivatatud takjas ja hapuoblika juured.
Rahapaja.

Pange ravimtaimed emailikaussi, valage klaasi keeva veega ja kuumutage seejärel 15 minutit veevannis. Saadud puljong filtreeritakse, joob päeva jooksul väikeste portsjonitena. Joogi valmistamine tulevaseks kasutamiseks ei ole soovitatav - see peaks alati olema värskelt valmistatud. Kui soovite inimest salaja joobeseisundist ravida, siis võite lisada alkohoolsetele jookidele väikseid portsjoneid.

Võite osta ka valmis ravimtaimede segu. See on kuulus nende omaduste poolest:

heidutab soovi alkoholi tarvitada;
suurendab keha kaitsefunktsioone;
stimuleerib immuunsüsteemi;
aitab eemaldada toksiine, puhastada maksa.

See jook on eriti mugav, sest seda valmistatakse ja juuakse nagu tavalist taimeteed terve päeva jooksul piiramatus koguses.

Kui lähedastel inimestel õnnestus mõjutada alkohoolikut läbima uimastiravi ja psühhoteraapia, on oluline otsustada edasiste toimingute üle. Sel hetkel on peamine ülesanne tugevdada tervisliku eluviisi motivatsiooni. Enamik sõltuvuses inimesi ei näe mõtet olla kaine. Õige elamine on hirmutav, sest alkohoolikud ei tea, mida edasi teha ja kuidas elust rõõmu saada. Sellise inimese aitamiseks peaksid lähedased inimesed:

veenduda, et alkohoolik on nõrga tahtega egoist, infantiilne inimene. Joodiku soovide täitmine lihtsalt selleks, et takistada teda uuesti joomast, on vale viis. See peab võimaldama patsiendil ise otsuseid teha, siis saab ta sellist tegevust nautida;
toetage kaine elu positiivseid külgi, veenake patsienti neid üles kirjutama igapäevaseks motivatsioonitoetuseks;
päästa patsient tavapärasest suhtlusringist, mille jaoks on parem kolida uude elukohta;
hoia endine alkohoolik huvitatud uuest hobist, ärge lubage tal vaba aega igava eksistentsi üle järele mõelda. Selleks vahetage tema töökoht, kandke ta hobiga, spordiga kaasa.

Ole oma kampaaniates ja vaadetes järjekindel.

Näidake alkohoolikuühiskonna olulisi inimesi, kes on sellest sõltuvusest loobunud.
Minge koos psühhoterapeudi ja narkoloogi konsultatsioonile.
Kohandage oma isiklikku positsiooni pereelus, ohverdades või kontrollides liiga vastupidiselt.

Pidage meeles, et ainult sõltlase õigesti konstrueeritud motivatsioon raviks ja kaineks eluviisiks aitab veenda patsienti sundravile.